私の借金返済人生が、まさかの漫画になりました。
現在連載中です！
毎週土曜日 21時35分 続話連載！
産後の体重が中々戻らなくて、悩んでいました。
食事のコントロールも出来なくなり、ストレス解消は食べる事。
コンビニでスイーツを購入し、それを食べるのがホッと出来る時間でした。
初めは1つで満足していたのですが、いつも頑張ってるからこれぐらいいいや。
そう思って、2つ3つ買うようになり、時々高級なスイーツをを買うようになりました。
そんな食生活だったので、痩せる訳はなく太ったままでした。
痩せたいという気持ちはあっても、どうせ無理と思って食べていました。
でもママ友達は、私とは違いました。
細い人が多くて、綺麗な洋服を着てお化粧をしっかりして。
私みたいに、体型が出ない洋服を着てぼさぼさなママはいませんでした。
仕事して子育てして、何でそんなに着飾る余裕があるんだろう。
私は自分の事を気にかける余裕なんて、全くない。
でも綺麗なママ友みたいになりたいと思って、痩せるレギンスを買ったり、サプリを買ったり。
断食のようにそれだけ飲んで、食事を抜く物をしてみたり。
ダイエットして綺麗になりたいと思って、お金をかけて色んなことをしました。
もちろん借金です。
一時的に痩せたのもありますが、すぐにリバウンドしました。
結局57キロ前後を、行ったりきたり。
借金してお金かけて、全然減らなくて後悔しました。
今体重は53キロ～54キロです。
3キロ痩せたら、見た目も変わりました。
1番は、洋服がすんなり着れるようになって、ストレスが減った気がします。
以前はお腹がきついのを無理やり着ていたので、着心地が悪くて嫌でした。
たった3キロですが、結構変わりました。
私が痩せたのは、食事を変えたからです。
運動は苦手ですし、する時間も無いので毎日の食事を変えました。
たったそれだけでした。
体にいい物を食べてる訳では無くて、よけない物を食べなくなりました。
スイーツを食べてストレス解消をしていたつもりでしたが、結局食べた後後悔するので、よく考えてみたら、ストレス解消になっていませんでした。
なので、後悔すると思う物は食べなくなりました。
余計な出費はしなくてすみますし、体重も無駄には増えません。
食べる量も随分減りましたし、食べていた時間、別の事が出来るようになりました。
頑張ってる自分へのご褒美と言って、家事や片づけをしながら、お菓子を食べていました。
何かをしながらお菓子を食べていたので、気付いたら食べ過ぎていた事が結構ありました。
チョコレートは、あっという間にひと箱なくなりますし、ファミリーサイズのお菓子は1人で食べ切ってしまうし。
せっかく子供達の為に買ったのに、私が食べてしまって後悔。
これを繰り返していたので、やめました。
短期間ですごく減っている訳ではありませんが、徐々に減って今はこの体重をキープしています。
甘いものが食べたいときは、お芋を食べてます。
時間がある時にふかしたお芋を、冷凍しています。
お芋は子供達のおやつにもなるので、お菓子と違って罪悪感もありません。
今までダイエットに使ったお金を、もし貯金していたら、どんなによかった事か。
何かを買って痩せるのは、私には合いませんでした。
元々意思が弱いので、何かに頼って痩せるのは無理です。
お金も続きません。
欲を言えば、あと3キロ減らしたいです。
50キロ前後になれば、もっと動きやすくなると思ってます。
でも体調崩したら、収入が減ってしまうので、体調崩さない程度にダイエット続けて行きます。
お金をかけずにダイエット出来るんだったら、お金かけなければよかった。
後悔ばかりしています。
