我が家の食事は、たんぱく質と野菜多めです。
主人と子供達の体を考えて、献立を考えています。
健康的に成長して欲しいですし、太って欲しくありません。
これには実は理由があって、、
私は子供時代、太っていました。
子供の頃の記憶は、正直あまりありません。
いい思い出が無いし、楽しかった記憶もほぼありません。
あったのかもしれませんが、あまり思い出せません。
私の家族は、家族全員がぽっちゃり体型です。
私は、ぽっちゃりより太っていました。
体育でブルマを履くと、むちむちして太ももがこすれて走るのが大変でした。
私はなんでこんなに太ってるんだろう、そう思っていましたが、どうすればいいかわかりませんでした。
痩せていて、可愛いクラスメイトが羨ましかったです。
実家には、食べ物がたくさんありました。
母は専業主婦で、毎日手の込んだ料理を作り、残す事を許さない人でした。
そして祖母はお菓子やケーキをよく買ってくれて、食べさせてくれました。
いつも冷蔵庫には、ケーキが入っているぐらい、ケーキが常時ありました。
子供だからたくさん食べなさい、そう言われるがままに食べて太っていました。
夕食を間食した後、ケーキを食べて、お菓子を食べて。
今考えるとゾッとするような、食生活を送っていました。
食学生の時はまだよかったですが、中学生になり思春期になり自分の体型が嫌になりました。
でもダイエットの知識は無く、痩せられずに太る一方でした。
ブタ、ぶーりん、太っている事で色々な事を言われて、いじめられた事も結構ありました。
でもいじめと認めたくない自分がいて、苦笑いをして気にしないふりをしていました。
私は太っていてだめなんだ、そう思うようになってしまいました。
元々の性格が暗くて、人と話すのが苦手で。
小学校の時も友達がほとんどいなくて、中学校に上がった後も友達は出来ませんでした。
太っている事を言われたくなくて、人に話しかけられなかった時期もありました。
それが酷くなって、一時期不登校になりました。
学校に行くのが嫌で嫌で、たまりませんでした。
スケッチ大会や修学旅行、友達がいないから一人ぼっち。
楽しくないから、学校に行きたくありませんでした。
あの子一人だよ、友達いないのかな寂しそうだね、そんな事を言われてないか気にして怖くなりました。
私も一緒に座らせて、なんでその一言が言えなかったんだろう。
変なプライドが、もしかしたらあったのかもしれません。
とにかくそんな小中学時代を過ごして、結局太ったまま高校生になりました。
高校時代も同じく、友達が出来ませんでした。
一瞬仲良くなっても、すぐに友達ではなくなります。
これの繰り返しです。
高校生の時、皆はおしゃれをして遊んでいて、楽しそうでした。
私は太っていて、太り過ぎて男性物の洋服を着ていた時期もありました。
何を着ればいいのかわからない、家族も皆ふとっていて、洋服には興味が無いし。
それをそのまま引きずり、社会人になってしまいました。
子供に私と同じような思いをさせたくないので、食事とおやつには気を遣ってます。
成長期でたくさん食べて欲しいからこそ、食べる内容を考えたいです。
私のように子供時代に太り過ぎてしまったら、傷つく事も増えてしまうと思ってます。
子供は小学生と保育園なので、食事とおやつは私が管理出来る歳です。
だからたくさん食べても、太らないような食事を考えてます。
私みたいになって欲しくないから、食事にこだわってしまうのかもしれません。
でも本当に辛かったから、、、子供達には私のようになって欲しくありません。
これからも、食費は抑えつつ、たんぱく質と野菜多めの食事を作れるように頑張ります！
