レタスクラブWEB連載
私の借金人生「夫に内緒で借金300万」が、電子書籍化されました！
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BVPSGVPP/
ブログを読んで下さる皆さま、インスタのフォロワーさんのおかげで電子書籍化出来ました。いつも読んで頂ける事、感謝の気持ちでいっぱいです！
描き下ろし40P以上収録してます！
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私は主人に内緒の借金があるので、返済をする為に仕事を頑張ってます。
パートはほとんど収入が無いので、チャットの収入で返済をしています。
家族が寝た後の深夜、家族が起きる前の早朝に仕事をしてます。
なので睡眠時間が短い事もあり、眠気が起きやすいです。
特に夜は、子供達を寝かしつけた後に起きてから仕事をするので、眠くてたまらない時があります。
眠気対策で、色んな事を試しました。
冷水で顔を洗ったり、濃いコーヒーを飲んだり、体操をしてみたり。
一時的にはいいのですが、どれもあまり効果を感じませんでした。
今試してるのは、強い眠気を感じたら5分間だけ寝るという事です。
スマホの目覚ましを5分だけセットして、とにかく目を閉じて寝ます。
意外と5分でもしっかり眠れてるのか、眠気が無くなります。
ずっと眠くない訳ではありませんが、大体この方法で数時間は眠くなりません。
実は今日の午前中、あまりにも眠くてフラフラするぐらい眠かったです。
でも目覚ましをかけて、5分間寝たらスッキリしてそれから動けるようになりました。
1日に何度か眠くなってしまう時があるので、5分間だけで寝るようにしてます。
前までは、眠気を何とかしようと思って頑張ってましたが、、、
頑張っても眠気は、どうにも出来るのもでは無いと気付きました。
夕食作りからの夕方からが、1番忙しくてしんどいです。
子供達が帰宅して、おやつを出して宿題を見ながら夕食を作って、夕食を出して。
お風呂に歯磨きに、明日の準備に、そして寝かしつけをして。
これを頑張る為にも、夕方前にも5分間だけ寝て夜までの体力を何とか保ちます。
子供達の為にも、頑張らないと！
